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6月11日讯 据英格兰前锋沃特金斯透露🐅,自己在每场比赛赛前赛后与一位心理治疗师进行交谈,在维拉的出色表现也得益于此🐼🦡。此前的职业生涯早期阶段🐹,沃特金斯一直因为缺乏信心表现的有些挣扎。在埃梅里出任维拉主帅之前,沃特金斯就已经开始与运动表现方面的治疗师进行交谈🐑,这也取得非常不错的效果🦎。23-24赛季🐷,沃特金斯在英超打进19球🐕‍🦺🦙,并帮助球队获得下赛季欧冠资格。在获得英格兰队的征召后🐔🐁🐼,接下来在德国的每一场比赛赛前赛后🐪,沃特金斯都会与自己的治疗师进行交流🐭🐄,无论结果如何🐷🐽🐷。沃特金斯:“在进入到比赛前🐅,我会把所有事情都说出来。我与一位治疗师进行交谈🦍🐖,自从我与他一起工作以来🦔🐷,他对我有很大的帮助。心态是最强大的东西,球员每天都会在健身房进行身体方面的训练🐼,但改变心态却需要付出很多🐱‍🚀🦌。我所学到的就是要坚持🐨🐾,无论你今天过的好不好🦘🐼🐂,每天都要坚持下去🦛🐄。不管我是没有进球、还是进了三个球🐪🐈,我都会与他进行交流🐁。无论赛前赛后🐱‍🚀🐕,我都会和他谈一谈🐱‍🚀🐫🐨,说一说我的的情况,然后我就可以投入到接下来的事情中去。自从治疗师来了之后🦮🐇,他帮助了我很多🦨🐲。”沃特金斯透露,自从在心理准备方面进行了改善🐹🐕‍🦺🐇,他在球场上的带球、跑动会更加专注更加积极🐕‍🦺🐢。场外的训练等方面也发生了变化,对于自己的身体、比赛会更加具有针对性🐷。沃特金斯:“我觉得这是我做过最好的投资🐄🐭,对自己和心态上的投资让我成为一名更好的球员🐭。心态是最重要的🐘🐾,大脑会给你带来不少东西🐫🦡,有时候你可能会自我怀疑🦥。早上我有可能会(自我怀疑)🦄,但只要能接受自己的想法🐐,就能让大脑相信不同的一些事情🦌🦡。”🐾🐷🦌
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评论
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